インパクトで手元が浮き 引っ掛けや トップなどの現象が起こる 場合があります 打ち急いだ または体重移動が 切り返しからダウンスィングにかけて 手元がからだの近くを通さないと など色々考えてしまいますが 大半はグリップの緩みからおきます 特にチェッ…
右膝がテークバックで動く場合 右に軸が動いたり 足が伸びることで上半身も おき上がったりします もちろん上下左右に体がぶれるので スィングは安定しません アドレスからトップまで 右膝はボールを見つめているかのごとく 止めてみましょう そこにスィング…
ショートゲームで必要なのは なるべく手先を使わずに ストロークする事です まず 肩の動きでヘッドを動かします その方法として 肩と両腕で作る形 三角形か五角形を 保って動かす事 これを ショルダーストローク と言います テークバックでは 左肩が下がって…
ボールを右足つま先の前に置いて 構える事で肩の回転を大きくする 事が目的で 右側が詰まって打てない人や インパクト以降左に手元が 流れる方などに有効です スタンスはスクェア 方と胸のラインは目標の右に向け ボールは右足内側の前に この状態でスィング…
アプローチはどんなライからでも ミスしないで打ちたいですね そのためには片手でウェッジを 滑らせるように振る練習が重要です まず フェースを開き右手一本で 芝の上をソールが滑るように 素振りをします テークバックをインサイドに 引いたり インパクト…
直ドラで200ヤード打つ練習は ドライバーでスクェアに ヘッドを戻せるようにするのと あおらず上から叩きに行く打ち方わや 覚えるのに最適です ドライバーで曲がらない球を 打つためには ややダウンブロー気味に ヘッドを下ろして スピン量で球をあげる ヘッ…
コースや練習場でまずする事は ストレッチです 最近 しっかりストレッチを しているのを見かけません そのかわりよく聞くのが クラブやボールを地面から 取る時などのちょっとした動きで 腰や足を痛めてしまうなどです 笑い話ですよね〜 私がオススメするの…
私がこれまでのゴルフ人生で 知った事の一つに 各年代毎にやるべき事は 違うと言う事です 10代は 体ができていないので 色々なスポーツにチャレンジしながら ゴルフをすると良いでしょう おススメは 球技 距離感や打撃感をつくります 水泳 柔軟な筋肉をつく…
冬ゴルフは 色々と制約を受けます その中でどう準備して 対処するかが 攻略のカギになりたす 今回は服装ですが スィングの時は ダウンは脱ぎましょう インナーとシャツ ベストが良いですね ホッカイロは 腰と首筋に貼ると 体全体が暖まります 手袋は両手 も…
スライスには いいスライスと 悪いスライスがあります アウトサイドイン軌道のスィングの中で フェースが開いて当たるのが 悪いスライス これはボールがつかまらないので 右に曲がるだけで まったく飛びません フェースが戻ってスクエアに当たるのが ボール…
ゴルファーの中で 彼女の残した功績は偉大です 詳しくはグーグルで 自分のスタイルを見つけ 大成したゴルファーの1人です 特徴はルックアップ これは左サイドをつかい顔を残す 通常のショットでは イメージがつかめず 練習を重ね 自分のゴルフを 探究心でた…
同伴競技者の打つボールを 見ているのはマナーですが スィングやルーティンを 見すぎると そのイメージが残り 自分のスィングに悪影響をおよぼします 上手な人のプレーは スィングもリズムも良いものですが あなたにあっているかは 練習で試して見ないと わ…
マネジメントと ショット力がつく練習が クラブ5本でコースを回る事です まず自分の使用するクラブを選びます 私の場合使用するクラブと距離 を考えると ドライバー 260ヤード 4番ユーティリティ 200ヤード 7番アイアン 160ヤード ウェッジ 54度 パター の5…
フィニッシュその後の動きは 無意識にされてる方が多いと感じます 次のショットにつながる 大切な動きなので おろそかにはできません 良い例 ①ナイスショットの場合 フィニッシュのまま しばらく動かず ボールの行方を追う ②フィニッシュの位置から 手元を反…
本番に弱い人は いますよね〜〜^_^ ゴルフだけにとらわれず あらゆるスポーツを通して 言える事です プライベートや練習だと ショットもスコアも良いのに コンペや競技では実力が出せない あなたは本番に強いですか？ 体調が悪いや メンタルが弱い ついてな…
前回 逆回転スィングで フィニッシュが大切だと書きましたが フィニッシュで大切なのは 左足のくるぶしの上に しっかりと体重が乗っているかです フィニッシュでふらつく方は 特に注意してください この時クラブが長くなるほど しっかりとひざも伸びます こ…
ゴルフをはじめた時 最初に教えてもらったのが ゴルフはマナーからと言う 言葉でした 身だしなみ あいさつ バンカーやピッチマークは 自分でなおす 同伴競技者やクラブハウスに敬意をはらう などなど プレーも大切ですがそれ以外の マナーを覚えることが 人…
スィングの終点は フィニッシュです その時 プロの様に フィニッシュでピタっと 止まっていれますか？ スィングを覚える上で テークバックやトップの位置 インパクトは気にしても フィニッシュをはじめから 意識するアマのかたはなかなかいません プロのフィ…
これからの季節は 芝の抵抗が減ってきます そこで 来年の春までに 狙えるフェアウェイウッド ユーティリティを完成 させましょう 曲がる原因をなくして FW.UTを狙えるクラブにするには 1 打ち出す空間を意識して 点ではなくエリアで狙います 打ち出す空間を…
頭を残すとフックします 球がつかまらない時に 頭を残してスィングすると 良くなる事がありますが 残しすぎるとつかまりすぎて フックします 頭を残しすぎると 回転軸が傾き ダウンでクラブが寝てしまい 左腰が引けた姿勢から 手を返そうとするため ボールを…
飛ばすために取り組む練習に 一本足打法があります 元巨人の選手だった王貞治さんが この打法でホームラン世界一になっています 非力な日本人がボールを 効率的に飛ばすためには 体重の移動が必要不可欠です ゴルフでも一本足打法を提案した 岩間健二郎プロ…
台風19号の影響はありましたか 被災されたすべての方に お悔やみ申し上げます ゴルフ場も大変だと思いますが 助け合い頑張りましょう さて台風の中 自宅で待機しているときに ハンドファーストを身につける 練習方法を思い出しました ♂️狙い ハンドファース…
テークバックは自然に 上がるようになりましたか？ 引く長くがポイントです 今回はバックスィングです テークバックから更に 振り上げていく動作で 手元が腰から肩まで上がり トップに行くまでの わずかなあいだです ♂️この時 右肘は曲がりはじめ コックが…
昔は飛んでたと言って 今は飛ばないと あきらめてる先輩方に 最近 多く出会いました あきらめてしまった方には 絶対に手に入らないのが ゴルフの飛距離や 理想のスィング そして良いスコアです ティーチングプロとしての 建前でなく 私は飛距離は必ず伸びる…
インパクトのあと クラブが振り抜かれていく動作が フォロースルーです 振り抜くことによって インパクトのヘッドスピードは 最大になります インパクトで終わっている方が 多く見られます 飛距離と方向を満足させるには フォロースルーにポイントを置きまし…
プレーの前日何してますか？ 前日が仕事と仮定して 特に仕事が終わってから 寝るまでの過ごし方について 飲み会 練習 テレビを見るなど さまざまなライフスタイルがあり 色々な過ごし方があると思います ポイントになるのは 体と心のバランスです 体は 疲れ…
ゴルフの上達の過程で 原点に戻る事が時に 最善である事に気付かされます 今日は右手の握り方です 左手がききての場合は左手になります クラブを握っている左手を 右手を広げた状態で 真横から握ります この時左手の親指を 包み込むように握ります 右手親指…
前傾姿勢をキープして スィングすると ミート率があがる フェースが返って球がつかまる ヘッドが走って飛距離がでる 良いこと尽くめですね では前傾姿勢をキープするためには どうしたら良いのでしょうか そのためには原因を知ることが大切です 悪い例で言う…
コースでの朝練習 効率的にしたいものです 私が考えるポイントは ①体をほぐす ②フル感覚を思い出す ③自分のルーティンを確認 ④今日の自分の目標設定をする この4つにそって練習します ①体をほぐす 肩甲骨まわりを重点にほぐします ②フル感覚を思い出す バッ…
これから秋雨の季節になり 台風などまた雨が☔️心配ですね パットの前にカップ内や カップの縁に触れると プレーの線に触れたと見なされるますが 実は無罰で大丈夫です こんな場合はどうでしょう この季節雨ゴルフも たまにあるかと思いますが カップが水で満…
