リラックスゴルフrelaxgolfブログ

ゴルフ大好きな人の技術向上に役立つ情報を提供する

2019-04-01から1ヶ月間の記事一覧

飛距離アップ体操🌈スィング

ゴールデンウィークは どんなゴルフライフを お過ごしですか コースや練習場に行ける人は 良いのですが 旅行や仕事でゴルフができない場合は ちょっとした合間を使い 飛距離アップ体操をしては いかがですか 飛距離アップ体操 右腕をグーッと 左サイドに伸ば…

フィニッシュポジション🌈スィング

リラックスし バランスのとれた フィニッシュ おのずとボールは目標に向かって 打ち出されています では理想とするフィニッシュポジションは どのようなものでしょうか チェックポイント 両手はしっかりと頭の左 もしくは斜め左上におさまっている この時グ…

雨の日ゴルフ🌈メンタル

4月26日 今日は朝から雨でした 雨の日のゴルフ あまり好きだと答えるかたは 少ないと思います 気をつける点は 準備物 帽子 防水だといいですね カッパ カッパ以外にビニール製のジャンパーが 一枚あると小雨に役立ちます タオル ハンドタオルとその次に大き…

ハーフ39🌈ゴルファー

わたしといつもラウンドしている Tさんがハーフ39で自己ベストを更新しました 先日アプローチがトップしていたので ボールへどうヘッドを当てているか伝えたところ トップが出なくなり アプローチのイメージが出やすくなったそうです ハーフで30台を出すこと…

カップを見ながら🌈パター

距離感がつかめ OKに寄せるためには カップを見ながら素振りをしてから 打つとよります それは野球のキャッチボールのように 見ながら投げる事と 似ています ちなみに練習ではカップを見ながら パターをして見てください びっくりするほどよります 実際にス…

スピーディなプレー🌈ルール

その時代に合わせ ルールが変わって行くのは 必然だと思いますし 今回のルール改正も 誰にもわかりやすいルールと スピーディなプレーを目指したものに なっています 皆さんはご自身のプレー以外で 普段どんな所に気をつけていますか 私は同伴プレーヤーのリ…

球の先の砂を飛ばす🌈バンカー

絶対脱出できる バンカーのコツは 球の先の砂を飛ばすイメージです バンカーショットで 何発打っても出ない人は 爆発する仕組みを 間違って理解しているからです ボールの手前に打ち込んでも 浮力は生まれません ボールの先の砂を取るイメージを持つ事で ヘ…

5ヤード落とす🌈アイアンショット

番手間の距離を埋めるためには 5ヤード落とすショットが 必要になります まずグリップを短くにぎります 1インチは通常よりも短く持ち 距離を落とす意識をします クラブが短くなるので 操作性もよくなり ミート率も上がります 次にスタンスを靴一足分狭めます…

食道ガンを克服して🌈ゴルフ道

先日キャディについたお客様の話です やっとクラブが振れるようになった と嬉しそうに話す71才のEさん どうされたのですか と問いかけると 食道ガンの手術をして 大好きなゴルフのため 二ヵ月のリハビリを頑張り やっと今日ゴルフにこれた そうで 入院してい…

スリークウォター🌈スィングづくり

鏡を後ろにおき スィングを確認する時 バックスィングで いつも同じ所に上がりますか 安定したショットを 打つためには 毎回同じ位置に上げる事が ナイスショットを打つ秘訣です そのためには 左脇にヘッドカバーなどをはさみ スリークウォターのスィングを …

右肘は下向き🌈ベンホーガン

ベンホーガンが モダンゴルフで 明かさなかった秘密 という著書を 時間があたったら 一度読んで見てはいかがでしょう その中には現代にも通じる スィングのヒントが隠されています 先日のマスターズで タイガーが優勝した姿は 感動しましたが 見ていて現代の…

右股関節に乗せる🌈アイアン

右股関節に体重を乗せると 打ち急ぎが防げます トップで右股関節に しっかり入れることによって 体の右側のフトコロが 広くなり クラブを振り下ろす スペースが生まれ 結果インパクトが詰まらずに ボールを正確に 押していけます ‍♂️右足に体重が乗り切らな…

安全なエリア🌈フェアウェイウッドFW

フェアウェイウッドを持つ場合 狙う距離ではない事が 多いと思います その時に必要なのが 危険回避のコースマネジメント になります まず状況判断を行い ベストのルートをイメージします 距離が長くなり ミスヒットの確率が高くなるぶん グリーン周りを観察…

クラブを軽く感じて🌈ドライバー

ヘッドスピードを上げるには クラブを軽く感じで 軽く振り下ろす事が 大切です そのためには 力を抜いてスッと上げて スッと振り下ろして見ましょう ヘッドスピードは 力を使ってあげようとするほど リキんでががらなくなります スピードを上げるための キー…

ミラクルは起きる🌈メンタル

今年キャンディも並行して 仕事をしていますが ついたお客様の ホールインワンと エイジシュートに 遭遇しました そのほか グリーン周りからの チップイン ロング三打め100ヤードからのイーグル 難しいラインからのパット などなど 小さなミラクルもたくさん…

右ひざ止めて🌈アプローチ

右ひざが不動だと 手元が浮かずにヒットできます 転がしは球足が長く ラインに乗せやすいアプローチなので 覚えると幅が広がります 主にPWや9番を使います シャンクやトップが出ないよう 右ひざが前に出ないように スィングします そのために右ひざを不動に…

基本の大切さ🌈イメージ

今さらながら ゴルフは基本に帰ることの 大切さを実感するスポーツだと 教えられます 先日昨年の賞金王 今平プロの記事を読んだら 今も昔もスィングで悩んだことはない 強いてあげるなら 中学の時にスィングについて考えていた その時ゴルフは 左手の甲で打…

飛ばすために🌈ドライバー

飛ばすためには ヘッドスピードを上げるのが 一番ですが そのために次の事に チャレンジして見てください ドライバーのグリップを1インチ短く握る クラブが軽く感じられ カウンター効果でヘッドが走るので 飛距離が伸びる 次に いつもよりワンテンポ ゆっく…

川崎プロ頑張って🌈プロ紹介

川崎志穂 プロカワサキ シホ / Shiho Kawasaki (22歳) 昨年末に撮らせてもらいました 女子プロの層がますます厚みが 増している中 ぜひともシード選手になり 活躍してもらいたいですね ドライバーの飛距離は トップクラスです 笑顔も素敵ですね 川崎プロの詳…

プッシュをなくす方法🌈ショット全般

突然プッシュがでる ドライバーもアイアンも 経験した事があるのでは ないでしょうか 無理な体重移動や 打ちに行った結果 手元が先行しプッシュがでます 具体的に言うと トップから ダウンスィングにかけて 腰をスライドさせると よりフェイスがひらき 右に…

最新クラブは飛ぶ?🌈ドライバー

最新のクラブのキャッチに 前回よりプラス5ヤードの飛び とよくありますが 反発係数やヘッド体積など 規制がある中 果たして正解でしょうか クラブを変える前に ヘッドの当て方を 今一度確認しては いかがでしょう まずデカヘッドはフェースの 上の部分に当…

朝イチのパット🌈パター

朝イチのパターが寄らないと 聞く事が多いのでは ないでしょうか 考えられるのは 眠い 体が重いなど 体の調子が上がっていないので 筋肉にも影響し ストロークがガチガチになり リズムを崩してしまう事が 一番にくると思います ‍♂️朝は1日のリズムを作る 事…

50ヤードの練習は🌈アプローチ

今の季節は芝がねているため ボールと芝生の間に リーディングエッジが 入らず トップやダフリがでます 特に50ヤードなどの スィング幅が中途半端な時に ミスが出やすい傾向にあります 裏を返せば 今50ヤードが打てるようになれば 今後の自信につながります …

ラウンド前の朝食は🌈リズム

ラウンドの朝はなにを食べていますか? もちろん好きなものでも よいと思いますが 意外と1日の体調は 朝食にあります 朝は前日の夕食から12時間 経っているので 脳と体のエネルギー源のブドウ糖が 枯渇状態になり いきなりご飯を食べると 血糖値が一気に上…