リラックスゴルフrelaxgolfブログ

ゴルフ大好きな人の技術向上に役立つ情報を提供する

2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧

プロのアドバイスを求めるタイミング🌈

ボビー・ジョーンズを 知っていますか 彼の言葉に 最高のインストラクターといえど 一回のレッスンだけでは スィング全体を作り上げることは できないばかりか スィングを全体的に 改良することさえも 不可能だ とあります ‍♂️ワンポイントのヒントでは よい…

ダフリを直す🌈アイアン

今の時期は 雨が降ると芝がねて 芝の下の土も乾きにくいため ボールと地面の間に隙間ができず ダフリやすくなります では ダフらないための練習は どうすればよいでしょうか まずは頭の上下動をなくす練習です 友達にターゲット方向の耳の上に クラブのグリ…

体調管理は大切です🌈体づくり

この一週間 体調を崩して休んでいました みなさんは季節の変わり目などに 体調を崩すことはありませんか ゴルフをする上で大切なのは プレー日に合わせ 体調を良くし ベストな状態で望む事です 日々の体調には変化があります 自分のサイクルをまず把握しまし…

左足上がりのライ🌈アイアン

左足上がりは ロフトが寝て 飛ばなくなる事を考慮して 使用番手をあげます また、ボールの位置は 通常より1個分 左足寄りに置きます この2つを守れば バランスよく立て 右足体重で傾斜に垂直に立てます ‍♂️右足を踏ん張り 手打ちでもOKです 左足上がりでの …

つま先は開く🌈アドレス

最近は解説でおなじみの 岡本綾子さん 日本では永久シード選手です 私が20歳の頃に アドレスについて解説しているのを 聞いた事があります 肩幅に広げ つま先を左右広げて構える 逆八の字にしてから スィングの精度が上がったそうです スィングは下半身か…

肩甲骨周りは柔らかく🌈ウォーミングアップ

20才のY君は 大学のゴルフ部 やせ型で背もあまり大きく ありませんが 280ヤードは平均飛ばします ウォーミングアップを 見ると肩甲骨周りを入念に ほぐしています 特に背中側で見ていると トップの位置でのおさまりが 自分とは違います 高く深いトップからく…

稲刈りのイメージで🌈バンカー

アゴが高いバンカーから出せない よく聞きますが そんな時は 開いたフェースを 球の横から入れると 高い球になります ロブショットと同じように アドレスを作ったら 思い切ってヘッドを走らせて 振り抜くこと 振り抜く方向は 目標方向に出さずに左に 振り抜…

朝シャワーはNG?🌈リズム

朝起きてすぐ熱いシャワーを 浴びてゴルフに来る方がいますが これはプレーにとってはNGだと 思います 急にONになった体は 競技時間の長いゴルフでは 午前中ぐらいで体が OFF状態になります 午後になってスコアがくずれる 原因になっている場合があり 朝起き…

肩を回せるだけ回す🌈ドライバー

手だけで長尺ドライバーを 振ろうとすると振り遅れます テークバックで左肩を深く入れる事で 腰との捻転差ができ 飛距離が出せます 腕で大きなスィングアークを作れば 飛ぶと思っている人もいるかと 思いますが 肩の回転、ヒネリを使う事できもっと 飛ばせる…

50を過ぎてはじめたの私🌈女性ゴルファー

「私50を過ぎてゴルフをはじめたの」 先日出会った笑顔の素敵な 60代前半の女性の話です その日は男性が3人女性が1人に キャディとしてつきました 男性は40代から60代 ゴルフ練習場のレッスンで知り合った 仲間だそうで 和気あいあい 月一回のゴルフが 楽し…

池越えのショート🌈アイアンショット

150ヤードの池越えは どう打ちますか? 通常7番の場合では 少し大きいと感じたり 自分が緊張していると感じたら 8番アイアンを持ちましょう 緊張していると体の動きは早くなり その時に大きめのクラブを持つと緩んでしまい 池ポチャします 緊張したら迷わず8…

良いウェッジとは🌈アプローチ

ここ数年はフェイスを開いて テクニックを使えるプロモデルが 主流だったようですが 最近はまっすぐ構えて オートマチックに寄せられる グースネックやキャビティ構造の ラインナップも増えてきています では自分にあったウェッジを選ぶための ポイントをお…