朝シャワーはNG?🌈リズム
朝起きてすぐ熱いシャワーを
浴びてゴルフに来る方がいますが
これはプレーにとってはNGだと
思います
急にONになった体は
競技時間の長いゴルフでは
午前中ぐらいで体が
OFF状態になります
午後になってスコアがくずれる
原因になっている場合があり
朝起きてからの流れを
確認してはどうでしょうか
🙎🏻♂️朝シャワーが良い方もいるかも
しれませんが
ゴルフはリズムが大切です
プレーは前日の体調管理から
始まっています
最善のリズムで18ホール回れるよう
工夫てはいかがでしょう