本番に弱い？🌈メンタル

本番に弱い人は

いますよね〜〜^_^

ゴルフだけにとらわれず

あらゆるスポーツを通して

言える事です

プライベートや練習だと

ショットもスコアも良いのに

コンペや競技では実力が出せない

あなたは本番に強いですか？

体調が悪いや

メンタルが弱い

ついてなかったなどの運なども

ありますね

３つのうち一番は

メンタルでしょう

メンタルを改善するために

次の言葉を使ってください

おかげさまで〇〇〇〇

例えば

おかげさまでこのゴルフ場に来れました

おかげさまでティーショットがうまく打てました

おかげさまでOBが出て打ち直す事ができます

おかげさまで前下がりのライから打つ事ができます

おかげさまでアプローチが打てます

おかげさまでバンカーショットが打てます

おかげさまでパーが取れました

おかげさまで1日ゴルフが楽しくできました

など

全てのショットの前や後に

おかげさまで〇〇〇〇を使う事で

ゴルフが出来ることへの感謝と

苦しい場面や緊張する心を

和らげる役割があります

🙎🏻‍♂️すべては必然です

おかげさまで〇〇〇〇は

結果が悪くとも自分をせめず

次の一打に集中できる

魔法の言葉です

おかげさまでを活用して

本番に強い自分をつくりましょう