落ちついたメンタル🌈

ゴルフはメンタルとよく言われますよね

ワンショットに一喜一憂するのも

良いと思いますが

意外とスコアがよいときは

淡々としているものです

いわゆるゾーンに入っている

状態です

ではどのようにしていったら

その感じになるのでしょう

この方法はいかがですか

信心なかたにはお叱りを受けそうですが

各ホールはじまるとき

教会やモスク

神社仏閣にお参りにいく

時のような気持ちで入っていく

そうすればこころ穏やかに

入って行けるのではないでしょうか 

また、雄大な自然の中を散策している感じ

などいかがでしょう

こころは持ちようで

落ちついたメンタルが

手に入ります

自分が一番落ちつくイメージを持てれば

安定したショットにつながります

🙎🏻‍♂️以前鎌倉に行った時

大仏様を見て来ました

どっしりとして歴史の深さ重さがあります

この感じでいつもコースを回りたいものです