2019-01-01から1年間の記事一覧
ゴルフは回転運動です 理想のスィングを手に入れるためには スィング軸が必要になってきます 軸をどこで意識するか ３つあります 前傾しているので背骨を 中心にしていますが その軸がどこにあるのかで スィングも変わります ①背骨を中心にした軸 頭から串刺…
フックは目標より左に飛び出し さらに左に曲がる球で ドローは目標に向かって飛び わずかに左に曲がる球になります 意外にフックを ドローと思って打っている方が多く ターゲットより右に打ち出し 真ん中より左に飛ぶ球は 明らかにフックになります フックは…
スコアをまとめるのは アプローチとショートパットです 練習方法はカップよりも マーカーを仮想カップとして 使用します より小さいターゲットを設定する事で 集中力が高まり 実際のカップを狙うと余裕ができます ショートパットは2メートルぐらいから 始め…
♂️８月6日7日 群馬県にある サンコー７２カントリークラブで PGAティーチングプロの 実地試験が開催され 無事合格しました ここに報告させていただきます 今回は赤城 榛名のコース パー７２ 暑さとプレッシャーの中 初日７０ 2日目７８ トータル148 の4オー…
ゴルフも人生も リラックスして行きたいですね ゴルフの時に いきなりリラックスしてください と言ってもなかなかできないものです ではどうしたらリラックスしながら プレーできるでしょうか まずはじめにする事について お伝えします ゴルフは心技体がそろ…
ダウンスィングの時 切り返しから手元が 右腰の高さになるまで グリップエンドはボールを 指すように引きおろす どこかで聞いた事はないでしょうか 私は必ず伝えている オンプレーンスィングでは 必ず出てきます ダフリやトップの原因は クラブの軌道のずれ…
最近ドライバーのミート率が 落ちてきたので Sさんに相談すると テークバックを低く長めにすると 良いですよ〜 とアドバイスをもらい試したところ ドライバーも含めミート率が上がり 方向性も良くなった 自分が気がつかないうちに 少しだけアップライトにあ…
ゴルフで使われるクリークとは 2つの意味を持ちます 1つは5番ウッドのことで もう1つはコース内に流れる 小川のことを指します 5番ウッド クリークを コースや練習場で どのぐらい使用していますか ユーティリティの使用頻度が多く クリークを使う機会がへり…
ビギナーはスタンスが狭く ある程度経験すると スタンス幅が広くなっています よくプロのスィングの 連続写真を見るかと思いますが ドライバーのスタンスはかなり広く とっています それをまねるとおのずと広くなりますが 体重移動がスムーズにいかない 腰が…
久しぶりに 江戸川ラインショートコースに アプローチ練習に来ました 私の場合 アプローチがしっくりこないと パターが入らなくなり アイアンショットや ドライバーにまで影響が出ます 練習の順番は 20ヤードの登り 54度ウェッジで ピッチエンドランをし ま…
アプローチは何本でしますか 私は3本です 今はクリーブランドの 48 バンス8 54 バンス12 ザロイヤルの 58 です 先月までは ボーケイの 50 56 の2本でした 冬の枯れた芝と 今の元気な芝とでは かなりアプローチの感触に差が出ます アプローチはスコアをまとめ…
お尻を大きく動かして打つスィングが 米PGAで流行っています 上半身から下半身リード で打つためには 必要になって来ます まず アドレスの時 腹筋に力を入れて 背中から腰までまっすぐに 構えて なるべく背中の線が まっすぐになるようにします この時お尻は…
石川遼プロ 優勝おめでとうございます 頑張ってる人には 神様がご褒美をあげるんですね 私がなりたいゴルファーは 二人いる師匠の一人ですね 絶えず師匠に近づきたいと 日々思っています プロではありませんが ショットはすごいものがありました 口は悪く 粗…
バンカーから二打で上がるためには 出すだけではなく しっかりピンまで寄せて ワンパットで沈めるため 5ヤード刻みの打ち分けが 必要になります そのためには２つ １つは振り幅を変える 三段階あります クラブを持った手元が ①手が腰 10ヤード ②手が胸 20ヤ…
体重移動は2タイプにわかれます 意識して体重移動する タイプと 自然に体重移動する タイプです 今回は自然にするタイプについて 自然にと言っても 実は しっかりと体重移動はしていますが 意識しない事で力みが取れて バランスが取れて安定しています 上体…
ラウンドしている時 ここは大切なショット 狙いを定め いつものようにスィング するといきなりシャンク こんな事がたまにありませんか シャンクは上達の過程でかならずでます シャンクには２つ クラブのヘッドの先端にあたる トゥシャンク ネックにあたる ネ…
深いラフに入ると ヒッカケや飛距離をロスします また アイアンだからと 打ち込みは深いラフでは 対処できません フェースを閉じる動きを インパクトで入れないように 手を使わず オープンスタンスなりに 体で回転する事がポイントです トップから右肩を前に…
群馬の高崎市にある サンコー72カントリークラブ 本コース63ホール,ショートコース9ホール合計72ホールを有する日本最大級のカントリークラブで 一つのカントリークラブとしては 日本一の入場者数を誇っています 谷越えや池越えなど バラエティ－に富んだシ…
アイアンの精度を上げる練習として 効果があるのは 両足閉じから 7番で130ヤード打つ練習です これは両足を閉じる事で 体重移動をおさえ 軸を意識できます 前傾姿勢を保って ライ角なりに振れるようになります 手首のためが大事で 手首の角度をキープし 球を…
あなたは パター練習を毎日しますか？ せっかく家に パターマットがあるのに もったいないですよ(^_^) コースでは 2分の1から3分の1は パターを使用します スコアを良くするためには まずパット練習です 小さな動きですが スィングの基本が全て入っています …
ボールをまっすぐに打つために 大切なのは体と右ひじの間隔を 変えずにボールを打つ事です 右わきが開くと手が体から離れて 腕と体との一体感がなくなり 軌道もプレーンも変わってしまいます スィング中に右わきを締めるには アドレス時にしっかりと 両わき…
練習場では 前と後ろの打席 コースは 前と後ろの組み を気にしましょう 練習場では打席が近いため ボールやクラブがあたり 怪我をする可能性があります また 独り言や知り合いと 大きな声で話したり レッスンなど 迷惑をかけている場合があります コースでは…
切り返しで左へ乗る事ができれば 捻転差でクラブが走ります これは切り返しで 打ち急ぐ事を防ぎます ではどうしたら左へ乗る事が 出来るでしょうか 第1段階はゆっくりスィングで その感じをつかみます トップから切り返しの時 下半身先行で腰を回して行き 同…
今年も新作のクラブが 各メーカーから出てきています クラブを買い換えるにあたり 指標となるのが 性能早見表になります XY軸表であらわしてあり ドライバーの表は 縦軸Yにヘッドスピードの速さ 上に行くほど速くなります 横軸Xに右は左に行かない 左はつか…
曲げたくない時は アドレスで左足のつま先を 少しだけ開きます これはインパクトから フォローにかけて 左サイドがいつもより 回りやすくするためです 第1段階はつま先を開く そして第2段階として 左足を少し引き オープンにかまえ クラブを左に振っていきま…
私がゴルフを始めた頃 固めた土の上にマットを 置いて打つ練習場が多く 土から打つ練習を している上手な人を よく見かけました その練習から 学ぶ事は多く 上下動やヘッドの入り方など 自分のスィングの欠点もわかり トラブルにも強くなったものです ♂️ ベ…
ストレートボールを打つには ライ角どおりに構えて 打たなければなりません それにはクラブを主体にして ライ角なりのアドレスを取る事が 大切です まずポスチャーの説明をすると 姿勢のことを指します スタンス セットアップ ポスチャーを 全てまとめたもの…
何をしても上手くいく日 よくゾーンに入ると言われます 皆さんも 一度や二度はありますよね 後から考えて 何が良かったのかを分析してみると そこには安定して良いスコアを出せる ヒントがあります 私の場合 まず食事と体調ですが 前日は 食事は早めにすませ…
いよいよ梅雨入りですね☔️ ボールがラフにすっぽりと 沈んでいる時は 周りの芝が大きな抵抗になります この場合は芝の抵抗を 減らす事が大切です フェースを開いて アドレスでは左足を ボール1個分ぐらい後ろに引いて オープンスタンスに構えます バックスィ…
飛距離アップに意識が行きがちな ドライバーショット 今回はOBを出さず まっすぐ飛ばすポイントです トップから切り返す時 右わきをつけて 振り下ろそうとする人がいますが これは間違いです 体が傾いてしまうので 安定したショットは 望めません ♂️右ヒジ…
