スィング軸を意識する🌈スィング

ゴルフは回転運動です

理想のスィングを手に入れるためには

スィング軸が必要になってきます

軸をどこで意識するか

３つあります

前傾しているので背骨を

中心にしていますが

その軸がどこにあるのかで

スィングも変わります

①背骨を中心にした軸

頭から串刺しに棒があるイメージ

②背骨にそって棒がついている

5センチから10センチぐらいの棒を

背負っているイメージ

③肩はばのおおきな筒の中で

動くイメージ

軸というイメージはあまりない

①はスィングしている時

頭と軸がほとんど動かない

②はテークバックで右に

フォローで左にわずかに動きます

③は肩はばの中で

右に左に大きく動きます

2軸スィングとも言います

一番スタンダードなのは

②が多いと思いますが

それだと軸をイメージできない方は

そのほかで練習して見てください

🙎🏻‍♂️クラブ毎に軸のイメージを変えると

安定しないので

各ショットが安定する

１つの軸を選びましょう

そうするとスィングプレーンも

スィング軌道も安定します