ボディターンで打つ🌈スィング

背骨の軸を中心に

体の回転で腕を振るのが

ボディターンです

体とは股関節から上で

骨盤 背骨 肋骨までの

胸部 腹部 腰部をいいます

体は脚の動きによって

回転できます

その回転により

肩甲骨と腕

クラブが連動して回転します

これがボディターンです

🙎🏻‍♂️スムーズなボディターンのためには

正しい姿勢ポスチャーが大切です

そのためのチェックですが

ミドルアイアンを持ち

構えた時に前傾は45度

背骨に対してクラブは90度

そのまま体を軸回転させボールを

打って見ましょう

今までの自分の構えが見えてきます

適切な角度を見つけて

ボディターンを身につけましょう