飛ばしたいあなたへ🌈

ゴルフの醍醐味のひとつに

ドライバーの飛距離があります

では、どうしたら飛距離アップが

望めるでしょうか

飛距離アップのポイントは

①ポスチャー

姿勢

②ボールの位置

ヘッドがおりてくる所にボールがある

☆ボールに近い人が多い

③スィングの安定

各ポジションの安定が必要です

④基礎体力の向上

体幹トレーニングや柔軟性

⑤現状を知り目標設定

ヘッドスピード

ボール初速

ミート率

縦スピン  浮き上がる量

横スピン フックやスライス回転の量

🙎🏻‍♂️飛ばすためには

冷静に今の自分を見つめ

目標設定をしっかりして

3ヶ月単位で組み立てることが大切です

一年後の理想の自分に向かって

🌈リラックスして楽しみましょう