肩を回す🌈スィング

スィングを作る上で

肩を回すとよく言われます

皆さんはどんなイメージで

とらえていますか

たとえば

トップで左肩が

アゴの下に入り

背中がターゲットに正対するような

イメージでしょうか

なかなか腕の動きや体重移動などに

気をとられて

肩をスムーズに動かすイメージが

わかないとよく聞きます

そんな時は次のポイントに

注意すると肩のポジションが決まります

🙎🏻‍♂️いくつかありますが

背中の軸を中心に

①左肩をアゴの下に入れる

②右肩を後ろに引く

③胸をターゲットと正対させる

など自分にあった肩のポジションの

作り方を探してみてください

手が先ではなく

上体に腕がついているので

肩をスムーズに動かす事で

手の動きもよくなります