否定形が多い🌈メンタル

否定の命令形が多いゴルフ
右手はつかいすぎるな
右ひざは動かすな
頭を動かすな
わきを開けるな
など

ゴルフも心技体が大切です

はじめに来る心は

否定形が多いと

拒否反応を示し受け付けなくなります

言葉を置き換えて

表現するとこうなります

左手主導でスィングすると良い

右ひざは動かないのが良い

頭はミートするときに動かないと良い

わきを締めると良い

🙎🏻‍♂️肯定系にすると

心は拒否反応を示しません

自分ならできると信じて

日々のゴルフを頑張りましょう