利き手の使い方🌈

利き手をどう使うかが

スィングをする上では重要な事です

利き手が先行して動くことで起こるのは

主に３つのNGがあります

①ダウンスィング時に力が入り

 手が先行してカット軌道になる

②リリースが早くなりダブル

③フォローで手がかえりすぎてひっかける

この動きは誰でも体験しているのでは

ないでしょうか

利き手をコントロールするために

次の手順で練習してみましょう

まず利き手のハーフスィングで

片手打ちをして手の動きをととのえます

この時にひっかけやトップ ダフリなど

自分の利き手がどう動いているかわかります

        ↓

つぎに３つのNGを再現してみる

悪い動きを再認識します

         ↓

最後にトップから力を抜き

利き手が甲側におれた形のまま

通常のグリップでボールを打ちます

利き手がスィングにあたえる影響が

よくわかると思います

🙎🏻‍♂️利き手をコントロールできれば

ショットの正確性が高まります

気長に利き手のクセを治しましょう