膝は逃げる🌈リラックスゴルフ

膝の動きをコートロールする事で

体重移動や捻転パワーを有効に活用できる事は

はご存知でしょうか

まずどちらのタイプでしょう

① テークバック時右ひざが伸びる

② テークバック時右ひざは動かない

③インパクト直後のフォローで左ひざが伸びる

④インパクト直後のフォローで左ひざが伸びない

①の場合は捻転パワーがひざの伸び上がりとともに

逃げてしまうので、切り返しのタイミングがずれてしまい、切り返しで体重が左にのっていけない

②捻転パワーと体重移動が適正にできる形

特に内側にはりを感じるぐらいになると右の壁ができる

③①番とは逆に左ひざが伸びるもしくは、外側に流れるフォローなるとインパクトが流れてミート率がわるくなる ヘッドが走らない

④左ひざが止まると捻転パワーを受け止められるのでヘッドが走る 左足の内側に壁ができインパクトに力が集約されフィニッシュの形ができるようになる

🙎🏻‍♂️ひざの動きで回転するのではなく

股関節をしっかり稼働させてスィングしてください

きっと安定したインパクトが手に入ります