雨にも負けず🌈リラックスゴルフ

台風の季節になり

毎週天気予報とにらめっこしている方が

多いのでは？

今日はホームコースに来ています

西日本に影響を与えた19号20号台風 

の余波が残っています

自然の中でするゴルフ🏌️

こんな日は風の声に耳を傾けてください

五感を研ぎ澄まし

木々の揺れ方や

肌で風を感じましょう

体にまとわりつくような湿気の多い風は

ボールが重く感じます

🙎🏻‍♂️打ち急ぎをなくし

風の強いときこそ

ゆっくりゆったりあせらず振ります

鼻から吸ってテークバック

口から吐いてダウンスィングが

深いトップをつくります

リラックスゴルフで☔️雨の日もナイスショット

素敵なご夫婦に会えた🌈リラックスゴルフ

今年初めてグアムでゴルフ合宿をしてきました

4人で3泊4日 スターツゴルフリゾートで

出会ったご夫妻の話です

友達がウェジを忘れてしまい

前のホールに戻っていると

カートに乗った後続の日本人の

ご夫妻が持ってきてくださいました

ちょっとバテ気味で休憩したいので

お先にどうぞと話したところ

飴などの差し入れ

飲み物以外 何も持って行かなかったので

私達は生きかえりました

その後何ホールか回っていたら

そのご夫妻がまたきて

「もう帰るので飲み物や食べ物を

おいていくよ」と言って戻っていきました

🙎🏻‍♂️優しいご夫妻に出会えた事が

最高に幸せな時間でした

一軸スィング🌈リラックスゴルフ

軸の意識を持つことは大切で

一軸か二軸スィングに落ち着きます

わたしは一軸スィングが理想ですが

軸がぶれずに振れたらよいのにと

日々練習しています

一軸スィングは韓国の選手に多い事で

知られていますが

ミート率がが上がり方向性が良くなる

イメージがあります

ポイントには

体重移動を使わずにバックスィングし

コックを早くして手首を使ってあげて

ダウンはその場でクラブを下ろし

右足はベタ足でインパクト

体の柔軟性もありますが

チャレンジしてみると

意外になじむかもしれません

🙎🏻‍♂️体重移動を基本に考える日本人

世界に通用する韓国選手のような

軸となるメソッドがジュニアから

学べる仕組みがほしいと切に思います

天空のゴルフ場のいまは？🌈リラックスゴルフ

私が30代後半に行った思い出深いゴルフ場に

天明カントリークラブがあります

福島県と宮城県の県境の山のてっぺんにあり

仙台湾や松川浦、そして蔵王連峰の雄大な眺望が広がっています

あるコンペにかり出され行った所

その日はなんと濃霧注意報

18ホール中コースが見渡せたのは1ホールだけ

ティーグランドに立っても前は見えません

キャディさんは落ち着いていて

打ち出す方向にペットボトルを置いて

この方向に打ってくださいと

半信半疑で打つと

キャディさん「右のラフにありますね

ニ打めは打ちやすいですよ」のひと言

ほんとかな〜〜と思いつつ

キャディさんについて行くと

それがあるんですよそこに

なんかミラクルな体験ができて

霧もなんのその楽しく回れたのが良かったですね

🙎🏻‍♂️後日晴れた日に行ったら景色は最高でした

そんなゴルフ場も地震のあと原発事故の影響で

閉鎖になってしまいました

小さな練習場いいね！原木中山ゴルフセンター🌈リラックスゴルフ

練習場好きな私がオススメする練習場に

原木中山ゴルフセンターがあります

80ヤードとHPにはありますが

もっと狭い感じがします

地域の方に愛されていて

平日も結構混んでいます

カゴいっぱいに球があり250球は

ありますね

駅前にあるので他の駅からも来ています

駐車場は無料でそれも良いです

🙎🏻‍♂️小さな練習場での効果的な練習方法は

1番はアプローチの練習ですね

振り幅、フェイス面を立てたりねかしたり

AW、PW、SW色々試してみましょう

2番はクラブごとに出玉のたかさを変えてみる

奥行きがないのでスライスフックは

打った感じでしかわかりません

なので日頃あまり気にしていない高低の

打ち分けを楽しんでください

練習も工夫してより効果的に🌈リラックスゴルフ

肩幅の距離感🌈リラックスゴルフ

レッスンの一番初めに必ず

スタンスは肩幅に立ってくださいと

話します

すると自然に肩幅に立ちます

それは個人個人オリジナルな自然体な幅なので

毎回ほぼ一定になります

そこでパターの距離感に使います

コースの練習グリーンなるべく平らな所で

パターのフェイス面を

足の外側までテークバック

フォローも左足の外側まで

一定の自分のリズムで打ちます

5球打つと平均がでます

その距離を歩測して距離感の基準にします

🙎🏻‍♂️私でグリーンの早さが

9フィートであれば8歩ぐらい

10フィートで11歩になります

ぜひ試してください

ちなみにロングパットは自分のスタンス幅の

倍を打つと目安になるので5球打って平均を

調べてください

私で9フィートであれば20歩ぐらい
10フィートで23歩になります

パンチを入れずに振り子で振る事が

安定したパットにつながります

介護の合間に🌈リラックスゴルフ

私はラウンドに行くと帰りは

ほとんど練習場によります

その時出会ったSさんの話です  

ゴルフの帰りなので夕方4時ごろ

平日なので二階席はガラガラ

たまたま、私の打席の二つ前に

60代後半の女性

しばらくして練習の合間にご挨拶

一生懸命に考えながら練習している姿に

少し感動しました 

その時は何も話さず帰りました

二週間後同じ時間に行くとまたその女性が

練習しています

なんとなく気になり声をかけて話を聞くと

旦那さんの介護の合間で

買い物に出る週一回

この時間練習するのと

月に一回友達とコースにいくのが

楽しみだと話してくれました

🙎🏻‍♂️

介護の必要な旦那さんを支え

楽しそうにゴルフのはなしをするSさん

まだまだ上達したいと話す姿に

感動と尊敬の念をいだかずにはおれませんでした