ラフはどう打つ🌈リラックスゴルフ

ボールがすっぽりかくれるラフから

ピンを狙い乗った時の気持ち良さは

格別ですね

その前にラフに入れた自分に

落胆していると思いますが

ゴルフは切り替えが大切です

ラフからは打ち込み禁止

ラフは球が浮いているため

上から打ち込むとフェースの上にあたり

お辞儀するような球になり

距離が出ない
低いティーアップのボールを打つイメージ

でレベルに振ると打てます

🙎🏻‍♂️これから秋が来ますが

夏場の元気なラフに会えなくなります

今のうちに堪能してください

ラフ攻略もゴルフの楽しみのひとつです

ティーショットが安定しない🌈リラックスゴルフ

私の好きなゴルフ雑誌にALBAがあります

その記事の中に100台.90台.80台の切れない人

2000人に聞いた結果

ダントツ1位が

ティーショットが安定しない

でした

実力は違っても悩みは同じだなぁ

と思いつつ

ではどうしたらティーショットが

安定するのでしょうか⁉️

🙎🏻‍♂️解決策は色々あると思いますが、

ひとつ私から提案があるとすれば

コンパクトなトップ作りにあります

前回書いた内容になりますが

ぜひコンパクトなトップを試してください

トップの位置はどこ？🌈リラックスゴルフ

トップの位置について２つあります

高いトップ

低いトップ

あなたはどっちですか？

高いトップは

高い位置からの引き下ろしにより

ヘッドは加速し飛びますが、

右わきがあきショットの安定には

多くの練習が必要です

最低の女子プロは高いトップを多く見かけます

低いトップは

球すじが安定しますが

飛ばすためには、ボディーターンで回転速度を

上げる必要があります

ショットメーカーと言われるプロに見られます

言い方をかえれば

高いトップは飛距離重視で

スィングを作ってきた方

低いトップは方向性重視で

スィングを作ってきた方

と言えます

🙎🏻‍♂️どちらも一長一短がありますが、

私は低いトップを目指すべきだと思います

なぜならゴルフは飛距離ではなく

打数を競うスポーツだからです

アプローチから見直して

ターゲットを、しっかり狙える

わきのしまった低いトップを手に入れてください

上達はまず自分を知ることから🌈リラックスゴルフ

ゴルフは常に自分と向き合うスポーツです

レベルアップするためには

今の自分を知ることから始まります

例えば次の4項目から

データ採りからはじめましょう

①年間の平均スコア

②各クラブの平均飛距離

コースでは高低があるので

シュミレーションなどのデータ

③パーオン率

ロングなら3打目

ミドルなら2打目

ショートなら1打目

がのる確率

④平均パット数

上記の理由として

①は現在のハンデキャップがわかります

②はクラブの飛距離がわかる事で

コースでの適切なクラブ選びと

レッスン時の目標を明確にします

③はグリーンを狙う精度と

スコアをまとめるための方法が

わかります

④はパットのレベルがわかります

🙎🏻‍♂️

現在のレッスンは色々なデータをもとに

組み立てます

まず自分の腕前を知り

コーチと相談しながら

レッスンのプログラムを決めていけば

良いのではないでしょうか

ゴルフの評価🌈リラックスゴルフ

政治家の方や著名な方が

緊急な出来事があった時に

⛳️ゴルフをしていると

マスコミなどで取り沙汰されます

対応が遅れたのであればそれは

本人の責任でありますが

ゴルフをしていた事が悪く言われるのは

非常に残念でなりません😀

🙎🏻‍♂️コースをまわる一日のうちに

人生に必要な事を教えてくれます

楽しい時はもちろん苦しい時こそ

ゴルフをして自分を見つめなおし

リフレッシュしてほしいと

思います

しなりを感じる🌈リラックスゴルフ

残暑きびしいですね💦

ゴルフ場も暑さで焼けた芝が

見られます

さてゴルフではクラブのしなりを使わないと

飛ばないとかボールコントロールできないと

言われていますが

皆さんはクラブのしなりを感じて

振っていますか

シャフトは必ずしなっています

テークバックからトップ

そして切り返しから加速して

インパクトを迎えます

ヘッドを加速させるために必要なのが

しなりです

色々練習用具はありますが

1番安くてしなりを感じ

ヘッドスピードわあげるものは

一般家庭にもあるビニールホースです

ドライバーの長さぐらいに切って

振ってみてください

しなりを感じるはずです

上手に振るためには

身体全体で体重移動もしないと

加速しません

🙎🏻‍♂️毎日100回の素振りで

ヘッドスピードをあげる事ができます

まず一週間やってみると

早く振るためのクラブと

身体の使い方がわかります

風に強い球🌈リラックスゴルフ

風に強い球を打つためには

弱い球を知る事が大切です

ボールはフェイスに当たると

縦と横のスピンがかかります

縦のスピンが多いと球は吹け上がり

サドスピンが強いと曲がりが大きくなります

スピン量が多いど風に影響を受けます

これが弱い球です

サイドスピンにはフックとスライスがあり

意図的にスピン量をコントロールする事で

曲げてピンを攻める事ができるのですが

上級者に、ならないとなかなか難しい

風に強い球を打つために必要なのが

サイドスピンを減らす事です

左右のブレがなくなり

風に影響を受けにくくなります

その練習方法として

🙎🏻‍♂️打ち出す方向を示す目印と

平行に置くクラブにそって振る事で

フェイス面をスクエアに保つ事ができ

ボールをゾーンでとらえれます

この打ち方だとサイドスピンが抑えられ

風に強い球が打てます

❗️球を低く打ちたいために

ボールを右に置きすぎると

スィングを崩す原因になります

気をつけてください