アドレスからはじめましょう🌈
ナイスショットを生み出す要因の
5割はショットのイメージ
4割がセットアップ
1割がスィング
と言っているのを雑誌で見た事があります
私がレッスンをする上で
先ずチェックするのは姿勢です
なぜなら
スィングの土台になるのて
これが間違っていると
ナイスショットは生まれません
ポイントは
少しお尻を後ろに突き出すと
股関節が入ります
そうする事で体重を乗せる事ができます
背筋は伸ばしすぎると
上体に不要な力が入って
スィングの邪魔をし
さらに腰痛の原因になります
🙎🏻♂️姿勢のポイントはたくさんあるので
自分の姿勢をチェックして
ナイスショットできる
セットアップの仕方を
見つけましょう
悩んだ時には
姿勢からチェックしてみると
意外に簡単なところに改善の糸口が
見えるはずです
