ズボンのベルトの閉めかたで 体の動きが柔らかくなると聞いて 半信半疑で試してみました 閉めかたはきつく締めるとか 緩めるのではなく 反対に締める事をいいます 三週間実戦して感じたのは はじめの一週目で いつものやり方で感じていた みぎの腰を締め付け…
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